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Comment créer le programme de soins capillaires parfait ? Inspirez-vous de la pyramide : une forme complète et parfaite où tous les éléments de soin se trouvent à un endroit précisément défini. Cette "taxonomie de la beauté" particulière illustre ce à quoi il convient de prêter attention lorsque l'on prend soin de ses cheveux. De quoi les cheveux ont-ils besoin pour être sains et délicieusement beaux ?
La pyramide des soins capillaires est un schéma précis, similaire à la pyramide alimentaire : à sa base, vous trouverez les activités qui doivent être effectuées le plus souvent pour les cheveux (c'est-à-dire tous les jours). Sans ces activités, les soins apportés aux segments supérieurs ne seront pas efficaces.
La pyramide illustre idéalement le plan qui permettra de réussir les soins capillaires. Grâce à elle, nous pouvons facilement déterminer ce qui est le plus important, ce qu'il faut faire moins souvent ou seulement de temps en temps pour que les cheveux soient plus forts et plus sains - d'où la division en segments décrivant ce qu'il faut faire tous les jours, une fois par semaine, et même moins souvent, pour que la coiffure soit en pleine santé et ait une apparence éblouissante.
Grâce à la pyramide, vous pouvez facilement déterminer si vous prenez soin de vos cheveux de la bonne manière. Si vous les soumettez souvent à des coiffures chaudes (fer à friser, thermo-rouleau, lisseur), ils vont rapidement s'abîmer et se dessécher à l'excès. Si vous constatez que vos cheveux s'alourdissent, s'encrassent et graissent plus rapidement, veillez à ne pas utiliser trop souvent des masques capillaires. Peut-être vaut-il la peine d'introduire un gommage du cuir chevelu dans votre programme de soins capillaires ?
La pyramide reflète l'harmonie et symbolise le corps idéal. Dans ce contexte, elle exprime au mieux la recherche d'une chevelure idéale, c'est-à-dire saine, forte et brillante. Elle symbolise aussi parfaitement la manière dont vous devez les nourrir : sans une base adéquate, les étages supérieurs n'ont aucune raison d'être - ils sont tout simplement impossibles d'obtenir. Par conséquent, pour prendre soin de vos cheveux de la bonne manière, il convient de suivre ce modèle et d'y adapter les soins que vous leur apportez. Il est impossible d'obtenir la meilleure condition capillaire possible sans un ordre logique et des traitements systématiques, qui soigneront correctement vos cheveux et les protégeront contre les dommages. À quoi devrait ressembler la pyramide des soins capillaires ?
SUPPLÉMENTS, HERBES, LOTIONS POUR LE CUIR CHEVELU, PROTECTION DES POINTES DE CHEVEUX, APRÈS-SHAMPOOING EN SPRAY, BROSSAGE
▲ Ce "niveau" est la base d'un bon entretien des cheveux et du cuir chevelu. Cette catégorie comprend tout d'abord la supplémentation, c'est-à-dire une alimentation saine, des vitamines, de la biotine, des acides gras et des infusions, qu'il est bon de boire tous les jours pour apporter en permanence à l'organisme les ingrédients nécessaires à son bon fonctionnement et à sa régénération. Les infusions d'ortie et de prêle sont les plus efficaces.
▲ Une autre méthode de soin précieuse, mais extrêmement rare, consiste à utiliser des lotions à base de plantes pour le cuir chevelu et des hydrolats capillaires. Grâce à eux, vous nourrissez non seulement les cheveux à la base, en renforçant leurs parties les plus jeunes, mais vous soutenez également le cuir chevelu et renforcez les racines des cheveux. Grâce à ces lotions, le cuir chevelu reste propre et net, les cheveux deviennent plus forts, bien relevés à la base et n'accumulent pas trop de saletés. L'utilisation régulière de lotions pour le cuir chevelu peut inhiber la séborrhée et aider à lutter contre la chute des cheveux.
▲ La partie la plus "sensible" du cheveu est la pointe. Sans soins appropriés, elles deviennent sans défense et se séparent plus rapidement - c'est pourquoi il est important de les protéger des effets néfastes des facteurs externes et des dommages mécaniques. Vous pouvez appliquer un sérum spécial à base de silicone sur vos pointes ou opter pour une huile capillaire.
▲ La protection des cheveux contre les toxines, les effets néfastes des facteurs externes et le rayonnement solaire est une étape importante sans laquelle les cheveux ne seront jamais en bonne santé. C'est pourquoi il est utile de les protéger quotidiennement à l'aide d'un après-shampooing délicat, qui ne les surchargera pas, mais les protégera contre les dommages, domptera les mèches rebelles et rehaussera leur éclat.
▲ Le "deuxième étage" des soins capillaires est tout aussi important : c'est là que se trouvent tous les traitements les plus importants à utiliser pour avoir des cheveux sains et forts. Ce niveau est responsable de la régénération constante et maintient les cheveux en parfait état. Il faut le dire sans détour : sans cet élément, les cheveux n'ont aucune chance d'être en bonne santé et d'avoir une belle apparence.
▲ L'étape la plus cruciale des soins capillaires est le lavage des cheveux - les mèches présentant une séborrhée accrue doivent être lavées même quotidiennement, mais la méthode la plus courante, le "juste-milieu", consiste à se laver les cheveux, tous les 2 ou 3 jours. Cela permet au cuir chevelu de se reposer entre deux lavages et de rétablir l'équilibre de la barrière hydro-lipidique, la couche protectrice naturelle de la peau.
▲ Les après-shampoings qui nécessitent un rinçage doivent être un élément de soin permanent, associé au lavage des cheveux. Appliquez votre après-shampooing préféré sur des cheveux humides et lavés et maintenez-le pendant environ 3 minutes avant de le rincer. De cette manière, les cheveux sont nourris, moins emmêlés, avec des écailles fermées et une structure lissée.
▲ Étant donné que l'après-shampooing n'améliore l'état des cheveux que sur toute leur longueur et ne soigne pas le cuir chevelu, l'un des soins les plus importants à ce niveau est l'application d'une huile sur les cheveux. Pour les cheveux extrêmement abîmés, secs et clairsemés, vous pouvez le faire tous les jours. Dans le cas de cheveux épais et lourds, il suffit d'effectuer un huilage une fois par semaine. Tout comme la fréquence de l'huilage, les huiles doivent être adaptées à l'état et à la structure des cheveux, c'est-à-dire à leur porosité. Grâce à son application sur toute la longueur des cheveux et sur le cuir chevelu, l'huile fournit le soin le plus efficace et le plus multidimensionnel : elle régénère, renforce et améliore l'aspect des cheveux. En outre, l'application d'huile sur les cheveux est directement liée au massage du cuir chevelu, qui stimule la circulation sanguine, renforce les bulbes et améliore l'absorption des ingrédients par la peau et les follicules pileux.
▲ Après avoir lavé les cheveux, nous prenons généralement un sèche-cheveux - nous avons rarement le temps de les laisser sécher à l'air libre. Lorsque vous choisissez le sèche-cheveux, assurez-vous qu'il est doté d'un réglage d'air froid et séchez toujours vos cheveux à une température d'environ 40 degrés Celsius - les températures élevées non seulement affaiblissent le travail du cuir chevelu, mais précipitent également l'eau des cheveux, qui commencent alors à se dessécher et à se détériorer.
▲ Le troisième étage des soins capillaires est un traitement qui ne nécessite pas une telle fréquence, mais pour obtenir le plein effet d'une chevelure saine et bien conditionnée, il ne faut pas y renoncer. Il s'agit avant tout de traitements combinés à un nettoyage précis des cheveux et du cuir chevelu, de sorte que les jours suivants, ils absorbent davantage d'ingrédients responsables de la régénération.
▲ Le gommage du cuir chevelu stimule non seulement la circulation et l'échange d'oxygène à l'intérieur des cellules, mais il permet également de nettoyer le cuir chevelu en profondeur et d'éliminer les restes de produits cosmétiques (principalement ceux destinés à la coiffure) qui pourraient s'accumuler à la base des cheveux et inhiber leur croissance. Il suffit de le faire une fois par semaine pour maintenir l'équilibre de la peau et débarrasser les cheveux des toxines, des impuretés et de tous les dépôts cosmétiques inutiles.
▲ Un shampooing nettoyant est un cosmétique parfait qui intensifie tout traitement de beauté. Non seulement, il débarrasse le cuir chevelu et les cheveux des résidus de produits cosmétiques, de l'excès de sébum, des toxines et des impuretés, mais il ouvre également les écailles des cheveux, ce qui augmente leur capacité d'absorption : les ingrédients des masques ou des huiles pénètrent plus profondément dans la structure du cheveu et le nourrissent plus efficacement.
▲ Après avoir lavé vos cheveux avec un shampooing nettoyant, il est préférable d'utiliser un masque capillaire bien choisi - optez pour celui qui a une bonne composition. Qu'entend-on par "bonne composition" ? Il s'agit d'un produit dépourvu de parabènes, d'alcools monohydriques desséchants à chaîne courte et de silicones lourds qui abîment les cheveux. De nombreuses personnes combinent le traitement par masque avec l'application d'huile sur les cheveux, car un masque appliqué sur les cheveux juste avant le lavage émulsifie parfaitement les huiles et complète non seulement le soin et la régénération des mèches, mais lave également l'huile rapidement et facilement sur les cheveux.
Ces soins demandent plus de temps et ne doivent donc être effectués qu'une fois par semaine. Lavez vos cheveux avec un shampoing nettoyant, appliquez de l'huile sur les cheveux humides et laissez agir pendant au moins 30 minutes, appliquez un masque sur vos cheveux immédiatement avant de les laver, laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez et lavez-les avec un shampoing traditionnel.
▲ Souvent, nous n'avons pas le temps de nous laver les cheveux avec du shampooing et de l'eau. Heureusement, le shampooing sec vient à notre secours. Le talc ou l'amidon de riz qui entrent dans sa composition permettent de rafraîchir instantanément les cheveux, de les revitaliser et de réduire la séborrhée excessive. Cependant, le shampooing sec se fixe sur les cheveux et bloque l'accès de l'air au cuir chevelu, c'est pourquoi il ne faut pas l'utiliser trop souvent : une fois par semaine est le maximum. Il est également utile de rappeler qu'il ne faut pas ajouter une autre portion de shampooing sur les cheveux le lendemain.
▲ Les femmes adorent les colorations. Immédiatement après la teinture, les cheveux sont beaux, mais au fil des semaines, ils s'affaiblissent, se décolorent et sèchent excessivement. Malheureusement, la coloration ne peut être évitée si nous voulons renforcer la couleur de nos cheveux ou obtenir une nuance complètement nouvelle. N'oubliez pas d'appliquer les colorants le moins souvent possible pour ne pas trop abîmer vos cheveux. La meilleure solution est de se rendre chez le coiffeur : les colorants professionnels sont moins nocifs et l'effet de la coloration dure plus longtemps. Une autre bonne idée est d'utiliser le henné pour la coloration : il s'agit d'une peinture à base de plantes qui n'abîme pas les cheveux. Toutefois, il faut savoir s'y prendre - un coiffeur peut également être utile à cet égard.
▲ La coloration des cheveux doit être associée à un traitement spécifique nourrissant et régénérant. Les salons de coiffure en proposent un large éventail. Le plus populaire est le sauna pour les cheveux, ainsi qu'un traitement intensif aux vitamines pour les cheveux. Ils peuvent être effectués deux semaines après la coloration et répétés plus ou moins tous les mois, afin que les cheveux soient constamment nourris et moins abîmés par les procédures de coloration.
▲ Le dernier "étage" de la pyramide est une sorte de penthouse de conditionnement. On y trouve des traitements qui ne sont pas le fruit du hasard. Chacun d'entre eux peut être un complément au soin, ou une procédure occasionnelle, qui est censée embellir les cheveux.
▲ Tous les types de coiffage à chaud (avec des rouleaux chauffants, un lisseur ou un fer à friser) endommagent les cheveux, en éliminant immédiatement l'eau et en brisant même les liaisons sulfureuses à l'intérieur du cheveu. Cependant, dans certaines situations, il est indispensable d'avoir une apparence impeccable. Il est bon de rappeler que le lisseur utilisé occasionnellement n'est pas un mal déguisé - si les cheveux reçoivent des soins adéquats au quotidien, le traitement à haute température effectué de temps en temps ne sera pas une menace. C'est pourquoi il est si important que chaque étape de la pyramide des soins soit respectée.
▲ Le traitement idéal qui ne nécessite pas de répétitions fréquentes est le lissage à la kératine. Il s'agit d'un excellent traitement qui reconstruit même les cheveux très abîmés (la kératine est l'élément de base du cheveu, elle s'intègre donc à sa structure et comble les déficiences de sa surface). Selon l'état des cheveux, la kératine peut rester à l'intérieur pendant 2 à 4 mois. Après cette période, la procédure peut être répétée.
▲ Pour que vos cheveux restent beaux et sains de la racine à la pointe, n'oubliez pas de les couper régulièrement. Grâce à cela, les mèches gagnent en fraîcheur et en beauté, et les soins deviennent plus faciles (le peigne ou la brosse ne s'arrête pas aux pointes emmêlées et sèches des cheveux : les pointes coupées rendent le peignage doux et nous n'abîmons plus nos cheveux mécaniquement). Les pointes ne doivent être coupées qu'une fois tous les 2 ou 3 mois.
▲ La lamination des cheveux est un autre traitement qui lisse et donne un bel aspect à vos cheveux. Grâce à elle, ils deviennent brillants, lisses, rebondis et souples. La lamination ne nourrit pas les cheveux, mais referme les écailles, améliore l'aspect général et conditionne parfaitement les mèches fines et crépues. La couche de laminage protège également les cheveux des dommages causés par le soleil, le gel ou le vent, ainsi que des toxines environnementales. Les effets de la plastification des cheveux durent jusqu'à 3 mois.
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