Gommage pour le corps fait maison - La meilleure recette pour une peau douce et soyeuse [DIY]

Vous savez où est-ce que vous pouvez commencer vos soins de la peau ? Dans votre cuisine ! Un gommage pour le corps fait maison est le secret d'une silhouette parfaite et d'une peau douce et soyeuse. Découvrez en quoi consiste l'exfoliation et pourquoi les gommages sont essentiels dans les soins de beauté. Découvrez les meilleures recettes de gommage pour le corps faites maison !

Qu'est-ce qu'un gommage ?

Un gommage est l'un des produits de soin de la peau les plus efficaces car il élimine les cellules mortes par exfoliation. Pour faire simple, un gommage retire l'épiderme mort de votre visage et de votre corps. Les mots "exfoliation" et "abrasion" sont les termes scientifiques utilisés pour parler du procédé. Le but d'un gommage est d'améliorer l'apparence et l'état de la peau, d'uniformiser le teint et de lisser les ridules.

Les gommages sont également utiles dans dans les traitements anti-acné ainsi qu'avant une épilation pour éviter les poils incarnés.

Vous pouvez effectuer un gommage sur tout le corps, le visage et même le cuir chevelu (c'est donc un gommage du cuir chevelu). Quelle que soit la zone du corps, un gommage apporte de nombreux bénéfices. Il devrait être une étape incontournable des routines des femmes qui veulent sérieusement prendre soin de leur peau.

Gommage naturel - pourquoi est-ce toujours le meilleur choix ?

L'exfoliation régulière de la peau du corps permet de rendre la peau lisse, souple et resplendissante, tout en mettant en valeur votre silhouette. Comment ? Parce qu'il vous aide à éliminer la cellulite et atténue les vergetures, les taches pigmentaires et autres imperfections.

Ce qui est encore mieux, en ce qui concerne les gommages, c'est que vous pouvez facilement les fabriquer à la maison. Ainsi, vous n'avez pas de doutes quant à l'origine des ingrédients et de leur qualité. Le gommage corporel naturel est efficace et constitué à 100 % de substances actives précieuses, et contient 0 % de produits synthétiques ou chimiques qui provoquent des réactions allergiques ou irritent la peau.

Comment faire un gommage corporel à la maison ?

C'est un jeu d'enfant et tout le monde peut le faire ! Il vous suffit de deux ingrédients (du sucre et une huile naturelle) pour obtenir un gommage simple et efficace. Parcourez nos recettes de gommage pour obtenir une peau douce et soyeuse et choisissez votre exfoliant naturel. Le gommage maison n'a aucun effet nocif et vous avez forcément certains des ingrédients dans vos placards.

Gommage naturel fait maison - recettes

Gommage au sucre fait maison

• 200 g de sucre blanc ou roux
• 2 cuillères à soupe d'huile de ricin
• 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat
• 2-3 gouttes d'huile essentielle

Les grains de sucre sont gros et donc idéaux pour la peau du corps. N'hésitez pas à choisir le sucre que vous aimez - blanc ou roux (ou à mélanger les deux). L'huile de ricin élimine efficacement la saleté et les toxines tandis que l'huile d'avocat est riche en vitamines pour les peaux rugueuses.

Gommage au sel maison

• 100 g tasse de sel de mer
• 60 mL d'huile de jojoba
• 60 mL d'huile d'amande
• 1 cuillère à soupe de zeste de citron

S'il est recommandé d'éviter de rajouter trop de sel dans votre alimentation, il est en revanche génial pour les soins de beauté : il exfolie efficacement l'épiderme et a un effet désinfectant et anti-inflammatoire. L'huile protège la peau contre les toxines et retient l'hydratation, fournit des minéraux précieux, des vitamines, des stérols végétaux et des flavonoïdes anti-âge.

Mélangez bien tous les ingrédients. Appliquez le gommage sur peau humide et massez en effectuant de légers mouvements circulaires. Le mieux est de commencer par vos pieds et de remonter vers le cœur, pour améliorer le flux sanguin. Rincez bien la peau à l'eau tiède et appliquez votre lotion préférée ou huile naturelle.

Gommage maison au café anti-cellulite

• 100 g de marc de café
• 2-3 cuillères à soupe de cassonade
• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande
• 2-3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

Mélangez les ingrédients pour obtenir une consistance lisse. Utilisez le gommage sur peau humide et massez en faisant des mouvements circulaires. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème ou une huile naturelle. Massez doucement votre peau avec l'huile pour potentialiser l'effet anti-cellulite.

Gommage maison au café et aux huiles

• 100 g tasse de marc de café
• 2 ou 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 1 cuillère à soupe d'huile d'argan
• 2-3 gouttes d'huile essentielle de vanille

Mélangez tous les ingrédients. Appliquez le gommage sur la peau du corps et massez-le en utilisant des mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes ; utilisez un gant de massage si vous le souhaitez. Enfin, rincez le gommage et lavez votre corps avec un gel douche. Appliquez une lotion ou une huile de beauté naturelle.

Gommage corporel fait maison au café et au sel avec gel douche et huiles

• 60 mL de gel douche
• 3 cuillères à café de café moulu ou de marc de café
• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat

Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse. Il faut que votre gel douche soit naturel, composé d'ingrédients de qualité, sans parabènes, silicones et substances telles que le SLS. C'est encore mieux s'il a un effet tenseur et apaisant. Rincez le gommage et appliquez votre lotion ou huile de soin préférée.

Quel est le meilleur moment pour utiliser un gommage ?

Comme pour tous les produits de soins de la peau, la régularité des gommages est primordiale. Pour obtenir les meilleurs effets, utilisez un gommage au moins une fois par semaine. Vous remarquerez une amélioration significative de l'apparence et de l'état de votre peau.

Le meilleur moment pour faire un gommage est le soir. C'est là où la peau a son plus grand potentiel de réparation. Ainsi, elle absorbera mieux les ingrédients actifs et l'efficacité du soin ne sera que meilleure.

N'oubliez pas de toujours hydrater votre peau après. Ainsi, vous formez une couche occlusive qui retient l'hydratation. Il est également important de savoir qu'une peau sans cellules mortes est plus exposée aux rayons UV ; il est donc primordial d'utiliser une protection solaire. Il peut également être pertinent d'utiliser un gommage avant de bronzer ou d'appliquer de l'autobronzant, car une peau lisse permet un bronzage plus uniforme et une application d'autobronzant plus facile.