365 Jours De La Vie de Vos Cheveux. Les Traitements Capillaires et Les Saisons de l'Année

La santé de vos cheveux ne dépend pas uniquement des aliments que vous consommez, des produits que vous achetez et du mode de vie que vous adoptez. En effet, l’apparence et la santé de votre chevelure est également affectée par…les saisons. Les conditions climatiques constituent un facteur important dont vous devez tenir compte pour choisir des soins capillaires adaptés.

Toutes les saisons ont des effets néfastes sur l’état des cheveux. Est-il possible d’éviter leurs conséquences désastreuses ? Comment préparer vos cheveux avant les changements de saisons et comment les protéger du gel, de l’air sec généré par les chauffages, des vagues de chaleur estivales et de la chute de cheveux saisonnière ? Nous vous proposons d’étudier attentivement la vie de vos cheveux pendant un an et de découvrir les règles à suivre lors de chaque saison !

Les Soins Capillaires En Été

L’été est une saison formidable qui évoque notamment la chaleur, le repos, le soleil et l’énergie. Malheureusement, cette période n’est pas vraiment bénéfique pour nos cheveux. En effet, la chaleur de l’été s’avère particulièrement nocive pour les structures capillaires.

Quels sont les facteurs qui endommagent vos cheveux pendant l’été?

Pendant l’été, deux facteurs extrêmement nocifs endommagent considérablement les structures capillaires: le soleil et l’eau. Si vous envisagez d’aller au bord de la mer, vous devez tenir compte d’une information importante : le soleil s’avère encore plus néfaste pour les cheveux après une baignade dans la mer. L'eau fonctionne comme une lentille : elle concentre les rayons solaires nocifs qui endommagent rapidement la structure des cheveux. Cependant, le soleil a également d’autres effets destructeurs. En effet, la lumière du soleil fragilise également la barrière lipidique des cheveux lorsqu’elle est associée au sel qui est contenu dans l’eau. Par conséquent, les cheveux sont plus fréquemment sujets aux dommages car ils ne bénéficient plus d’une protection efficace. La chaleur déshydrate les cheveux : ils s’assèchent donc plus rapidement pendant l’été.

Comment entretenir vos cheveux pendant l’été?

Comment profiter pleinement de vos vacances tout en évitant les dommages capillaires?

• En rentrant de la plage, rincez soigneusement vos cheveux pour éliminer l'eau salée, privilégiez les shampooings doux qui hydratent et apaisent les cheveux.
• appliquez toujours un soin revitalisant efficace sur vos cheveux après les avoir lavés. Utilisez un masque réparateur et hydratant deux fois par semaine. Le masque idéal est un cosmétique riche en extraits végétaux naturels, notamment en Caviar, en Aloe et en Miel.
• Profitez des bienfaits des huiles naturelles: effectuez un traitement capillaire à l’huile au moins une fois par semaine. Appliquez un mélange d’huiles efficace sur vos cheveux et votre cuir chevelu, laissez ce soin agir pendant trente minutes au minimum, lavez soigneusement vos cheveux et utilisez un soin revitalisant naturel.
• Pendant la journée, appliquez une petite quantité d’huile végétale sur les pointes de vos cheveux et laissez ce soin agir sans le rincer. Cette substance naturelle protègera votre chevelure des rayons UV nocifs.
• Utilisez des infusions à base de plantes pour effectuer un dernier rinçage, ex : Prêle, Ortie, Camomille.
• Il vaut mieux éviter d’utiliser votre sèche-cheveux et votre fer à lisser pendant l’été. Ces appareils constituent une source de chaleur supplémentaire. Il est donc préférable de laisser sécher vos cheveux à l’air libre, ce processus s’avère assez rapide lorsqu’il fait chaud.
• Protégez vos cheveux des facteurs extérieurs: les chapeaux et les foulards protègent efficacement votre chevelure et votre cuir chevelu. Cette méthode permet d’éviter les coups de soleil localisés sur le cuir chevelu.

Les Soins Capillaires en Automne

Lorsque l’automne arrive, vos cheveux profitent d'un moment de répit : ils tentent de retrouver une vie normale après l’été caniculaire qui s’avère particulièrement néfaste pour les structures capillaires. Quels sont les résultats obtenus ?

Quels sont les facteurs qui endommagent vos cheveux pendant l’automne?

Lorsque le cuir chevelu et les cheveux sont asséchés et abimés par le soleil, l’organisme tente de restaurer l’équilibre hydrolipidique dans leurs structures : les glandes sébacées commencent donc à produire une quantité excessive de sébum pour résoudre ce problème. Voilà pourquoi de nombreuses femmes ont des racines grasses et des pointes sèches. Il est également important de rappeler que les cheveux tombent excessivement en automne : ce phénomène est du à des changements climatiques extrêmes et à des modifications hormonales importantes. Le taux d'œstrogènes diminue (il est particulièrement élevé en été et au printemps) et la production de testostérone augmente. La phase de stimulation hormonale est terminée et le cycle de vie des cheveux qui étaient en phase de croissance s'achève.

Comment entretenir vos cheveux pendant l’automne?

Quel est le meilleur traitement contre la chute de cheveux saisonnière? Comment restaurer l’équilibre du cuir chevelu?

• La chute de cheveux automnale ne doit pas être considérée comme un phénomène inquiétant : il est normal que vos cheveux subissent certaines modifications. Il suffit de laisser passer cette phase en tenant compte d’une information essentielle : vous pouvez perdre jusqu’à 100 cheveux par jour pendant cette saison pluvieuse!
• Vous devez veiller à adopter une alimentation équilibrée pour prévenir l’affinement de vos cheveux. Vous devez notamment consommer des acides gras insaturés pour fortifier votre chevelure avant l’arrivée du froid hivernal. Il est également essentiel de fournir des vitamines à votre organisme et de consommer davantage de protéines (le composant principal des cheveux).
• L’automne est également la période idéale pour tailler ou couper légèrement vos cheveux: cette méthode vous permet de leur donner du volume tout en éliminant leurs pointes très sèches.
• Vous devez impérativement hydrater vos cheveux: il n’est pas nécessaire d’utiliser les soins hydratants aux effets intenses qui sont conçus pour l’été, cependant vous devez tout de même veiller à hydrater votre chevelure en permanence. Dans le cas contraire, vos cheveux produiront une quantité excessive de sébum pour lutter contre la déshydratation.
• Pour réguler les processus qui se produisent au niveau de la surface du cuir chevelu, vous pouvez traiter cette zone avec des huiles capillaires qui contiennent du squalane : le sébum humain est composé de cette substance.  Le squalane régule la sécrétion du sébum : il réduit la production du sébum lorsque votre peau est trop grasse et il stimule la production du sébum lorsque votre cuir chevelu est très sec.
• Les extraits végétaux et les infusions à base de plantes s’avèrent toujours utiles. En automne, vous pouvez traiter vos cheveux avec de l’Ortie : cette plante contient de grandes quantités de vitamines et de minéraux et elle empêche le cuir chevelu de graisser. Les infusions à base de plantes s’avèrent très efficaces lorsqu’elles sont utilisées pour effectuer des rinçages capillaires. De plus, vous pouvez appliquer ces préparations sur votre cuir chevelu : appliquez ces soins en massant délicatement cette zone.
• Traitez votre chevelure en douceur pour atténuer la chute de cheveux automnale: évitez de sécher vos cheveux avec une serviette, évitez de les tirer lors du brossage et évitez d’utiliser de l’eau chaude pour les rincer car la chaleur fragilisent les bulbes pileux.

Les Soins Capillaires En Hiver

L’hiver est une saison particulièrement difficile pour les cheveux : malgré sa beauté, la saison hivernale endommage considérablement les structures capillaires.

Quels sont les facteurs qui endommagent vos cheveux pendant l’hiver?

Ces facteurs incluent principalement le gel et le froid. En hiver, vos cheveux subissent des dommages en permanence car vous passez de l’air froid de l’extérieur à l’air chaud et sec des pièces chauffées : l’air sec s’avère aussi nocif pour les cheveux que l’air glacial. Pire encore, les changements soudains de température (passage d'une pièce froide à une pièce chaude et inversement) font subir un choc thermique aux cheveux : les vaisseaux sanguins se rétractent et les follicules pileux se fragilisent. Un chapeau peut entraver la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, cependant cet accessoire s’avère utile car il protège les follicules pileux tout en prévenant la chute excessive des cheveux. Autre erreur fréquemment commise en hiver : nous utilisons beaucoup de produits coiffants pour améliorer l’apparence de nos cheveux après avoir retiré notre chapeau. Par conséquent, les glandes sébacées sont obstruées et perturbées.

Comment entretenir vos cheveux pendant l’hiver?

Comment protéger vos cheveux de l'hiver, du gel et de l'air sec qui est généré par les radiateurs?

• Hydratez votre corps de l’intérieur: vous devez essayer de boire jusqu’à deux litres d’eau par jour. Cette méthode prévient la déshydratation capillaire et la chute excessive des cheveux.
• N’oubliez pas de fournir des vitamines à votre organisme: les vaisseaux sanguins transportent moins de nutriments lorsqu’ils se contractent sous l’effet du froid. Il est donc essentiel de consommer une grande quantité de fruits et de légumes et d’utiliser régulièrement des masques et des soins revitalisants enrichis en vitamines. Vous pouvez fournir directement ces substances précieuses à votre cuir chevelu : il vous suffit de traiter cette zone avec une huile capillaire riche en vitamines, ex : Huile de Coco ou Huile d’Avocat. Appliquez ce soin au moins une fois par semaine sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
• Les huiles naturelles forment une barrière naturelle sur la surface des cheveux : cette couche les protège des effets nocifs des facteurs externes et elle empêche également les toxines de pénétrer sous les cuticules. Vous pouvez appliquer quotidiennement un peu d’huile sur vos cheveux, à mi-longueur.
• Lorsque vous choisissez un chapeau d'hiver, vous devez vous assurer que cet accessoire n'est pas trop serré pour ne pas entraver la circulation sanguine au niveau de votre cuir chevelu. Cette précaution permet d’éviter l’apparition des pellicules et la production excessive de sébum.
• Optez pour un shampooing doux qui offre des propriétés régulatrices ou hydratantes. Un shampooing pour enfants constitue l'option idéale. En effet, ce produit apaise les irritations du cuir chevelu et il purifie la peau en douceur.
• Les cheveux ont tendance à devenir électriques pendant l’hiver. Pour éviter cet effet indésirable, utilisez des cosmétiques enrichis en soie liquide. Information importante : les matériaux synthétiques génèrent plus d’électricité statique que les chapeaux/bonnets en laine ou en coton.
• Utilisez moins de produits coiffants : ces cosmétiques ont des effets comédogènes et ils obstruent les glandes sébacées.  Si vous ne pouvez pas vous passer de ces produits, privilégiez les formules naturelles qui agissent en douceur.
• Evitez d’utiliser des masques capillaires qui ont une formule dense et épaisse: ces cosmétiques peuvent alourdir vos cheveux. Il est donc préférable d’opter pour des produits nourrissants et hydratants qui disposent d’une texture légère.

Les Soins Capillaires au Printemps

Au printemps, les cheveux tombent moins souvent qu'en automne, cependant ce problème affecte de nombreuses personnes. Après l'hiver, les cheveux sont fragilisés et ils ont besoin d'une grande quantité de vitamines et de minéraux. Si vous ne leur fournissez pas ces substances précieuses…vos cheveux finissent par tomber. N’oubliez pas que le cycle de vie de nombreux cheveux s’achève au printemps : il est donc normal de perdre davantage de cheveux pendant cette période.

Quels sont les facteurs qui endommagent vos cheveux pendant le printemps?

Le printemps est la période idéale pour restaurer la beauté et l’équilibre de votre chevelure tout en régulant la sécrétion du sébum. En effet, le cuir chevelu est plus propre et la production de sébum est réduite pendant cette saison. En revanche, certaines personnes cherchent une solution efficace pour régénérer leurs cheveux abimés et purifier les bulbes qui sont obstrués par des résidus de cosmétiques, de sébum ou de poussière : les nutriments ne peuvent pas franchir ce type d’obstacles. Au printemps, le temps peut également s’avérer pluvieux et changeant, il est donc essentiel de protéger vos cheveux, au minimum avec un parapluie. La chute de cheveux saisonnière (printanière) est un phénomène assez courant. Ce processus est lié aux changements saisonniers et climatiques et il peut durer jusqu'à deux mois.

Comment entretenir vos cheveux pendant le printemps?

Comment régénérer vos cheveux après un hiver rigoureux et comment entretenir votre chevelure pendant la période de chute de cheveux saisonnière (printanière)?

• Pour vérifier l’état de vos cheveux après l’hiver, effectuez un test de porosité capillaire : cette méthode vous permet de savoir s’ils sont devenus plus fragiles et plus poreux. Vous parviendrez plus facilement à sélectionner les soins capillaires les plus adaptés pour votre chevelure.
• Vous pouvez également évaluer l’état de vos cheveux en cessant d’utiliser votre soin revitalisant habituel: si vos cheveux graissent rapidement, cela indique que votre cuir chevelu a besoin d’un traitement purifiant. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un gommage du cuir chevelu ou un masque à l’argile verte.
• Un traitement intensif à l’huile s’avère efficace pour traiter les cheveux secs et ternes: vous pouvez appliquer des huiles naturelles sur vos cheveux et votre cuir chevelu tous les deux ou trois jours.
• Pour restaurer la santé de votre cuir chevelu, optez pour des shampooings naturels qui sont fabriqués sans silicones comédogènes et sans parabènes.
• Si vos cheveux sont fragilisés au printemps, vous devez les entretenir en douceur: utilisez un peigne à dents larges (ex: un peigne en bois, le bois de neem constitue l’option idéale). Vous devez éviter de casser ou de tirer vos cheveux. Lors du coiffage, vous devez également éviter de crêper vos cheveux ou de réaliser des coiffures serrées car ces techniques fragilisent les bulbes pileux.
• ● Lorsque vous séchez vos cheveux, réglez votre sèche-cheveux sur air froid : cette méthode vous permet de protéger votre chevelure tout en préservant l’eau qui est contenue dans les structures capillaires.
• Il est également recommandé de nourrir vos cheveux de l’intérieur. Les légumes printaniers sont extrêmement riches en vitamines, en nutriments (A, B1, B2, PP, E) et en soufre qui s’avèrent indispensables pour préserver la santé de votre chevelure.

Vous devez impérativement prendre soin de vos cheveux pour préserver leur beauté toute l’année. La clé du succès consiste à opter pour des soins capillaires complets et adaptés : vous devez sélectionner ces traitements en fonction de la saison de l’année, de votre type de cheveux et de leur niveau de porosité.